Kā mājās palielināt dzimumlocekli par 5-7 centimetriem

Dažreiz šķiet, kas ir daži centimetri, un kādu nozīmi tie var ietekmēt intīmo dzīvi?

Faktiski, ja iedziļināties problēmā, mazs dzimumloceklis ir nopietna seksuālās un personīgās dzīves problēma, šaubas par sevi un bailes piedzīvot neveiksmi gultā.

Tikai 3-5 cm var radikāli mainīt jebkura vīrieša dzīvi, ja dzimumloceklis tiek palielināts par šādu izmēru. Psiholoģiskās problēmas izkusīs, parādīsies augsts pašvērtējums un bagāta personīgā dzīve.

Kā labot situāciju mājās un pievienot savam dzimumorgānam dažus cm? Kādi vingrinājumi un metodes palīdzēs sasniegt mērķi pēc iespējas īsākā laikā?

Dzimumlocekļa paplašināšanas vingrinājumi

Pamatojoties uz daudzām atsauksmēm, labākais veids, kā palielināt dzimumlocekli, ir vīrieša cieņas izstiepšana un izstiepšana.

Pirms uzsākt šādu apmācību, ir svarīgi atcerēties vienu noteikumu - pirms jebkura treniņa reproduktīvais orgāns ir jāiesilda. To veic vairākos veidos:

• Iemērciet dzimumlocekli traukā ar siltu ūdeni.
• Aptiniet dzimumlocekli ar karstā ūdenī samērcētu dvieli.
• Piepildiet parastu zeķi ar siltiem rīsiem, kas uzsildīti pannā.

Visas iesildīšanās metodes ir vienlīdz efektīvas, tāpēc vīrietis var dot priekšroku tai, kas viņam patīk un piestāv vislabāk. Vīrieša cieņas iesildīšana padarīs ādu maigāku un elastīgāku, dzimumorgānos palielināsies asins mikrocirkulācija, vieglāk paplašināsies kavernozie ķermeņi.

Visi nuper vingrinājumi, kas ļauj palielināt dzimumlocekli par 2-4 cm, ir balstīti uz vīriešu orgāna izstiepšanas mehānisko principu. Kad vīrietis ar speciāla vingrojumu kompleksa palīdzību ar roku palīdzību sāk stiept, saliekt un izstiept dzimumlocekli, kavernozajos ķermeņos notiek intensīva šūnu dalīšanās, kā rezultātā dzimumloceklis kļūst ne tikai garāks, bet arī daudz biezāka.

Ir daudz vingrinājumu, kas atšķiras ar izpildes tehniku, vai eļļošana ir nepieciešama vai nav, un citām niansēm, taču tos vieno viens mērķis - dzimumlocekļa izmēra maiņa pieauguma virzienā. Līdz šim ir vairāki visefektīvākie vingrinājumi, kas ir pārbaudīti pēc laika, prakses un citu vīriešu rezultātiem.

Apmācība, kas palielina locekli par 1-2 cm:

1. Pēc iesildīšanās vīrieša orgānu uzklāj ar efektīvu krēmu vai želeju.
2. Ieņemiet ērtu pozīciju. Jūs varat sēdēt uz krēsla, kājas plecu platumā vai stāvēt uz grīdas.
3. Ar vienu roku satveriet falla pamatni, otrā roka tajā pašā laikā paņem galvu ar visiem pirkstiem.
4. Rokas jāiesaista vienlaicīgi: pirmā roka sāk kustēties no pamatnes uz galvu, otrā roka velk galvu uz augšu ar noteiktu spriedzes spēku.
5. Kad rokas saskaras, šajā pozīcijā ir nepieciešams fiksēt dažas sekundes.
6. Tālāk viena roka turpina turēt un vilkt galvu, bet otra kustas atpakaļ tādā pašā slīdošā kustībā.
7. Pieeju skaits ir vismaz 5, bet ne vairāk kā 10 reizes pirmajā reizē.

Katram nākamajam treniņam jāpievieno viens komplekts. Piemēram, ja vīrietis no rīta sāk vingrot ar 6 piegājieniem, tad vakara nodarbībā jau jābūt 7 piegājieniem utt.

Ir nepieciešams veikt katru dienu, vēlams no rīta un vakarā. Medicīnas speciālisti iesaka palielināt nodarbību intensitāti no rīta un samazināt vakarā. Fakts ir tāds, ka no rīta stiprajam dzimumam asinīs ir maksimālais vīriešu hormona daudzums, kas labvēlīgi ietekmē dzimumlocekļa augšanu.

Izanalizējot daudzos vīriešu pārskatus, mēs varam teikt, ka pēc 2-3 mēnešu regulāras apmācības tiek garantēta 1 cm izaugsme.

Vairākās situācijās dzimumlocekļa augšana ir ātrāka, dažiem vīriešiem šādā laika posmā izdevās palielināt dzimumlocekli par 2, 5 cm.

Fleksija erekcijas laikā

Pastāv teorija, ka vingrinājumus, kas ļauj palielināt dzimumlocekli, vislabāk var veikt ar 100% erekcijas stāvokli.

Vīrieši pārliecinoši apgalvo, ka tieši pilnīgs uzbudinājums ļauj iegūt maksimālu treniņu efektu un mēnesī sasniegt tādus rezultātus kā 2 cm.

Šādām manipulācijām ir liels skaits dažādu iespēju, tās ir sadalītas vienkāršās un sarežģītās. Protams, iesācējiem jāsāk ar vieglāko. Tas ļaus izvairīties no sarežģījumiem un samazināt traumu iespējamību.

Uzceltām cirtām vislabāk ir izmantot divas rokas. Mēs izmantojam vienu roku kā atbalstu, otra tieši veic locīšanu. Jo lielāka ir erekcija un amplitūda locīšanas laikā, jo labāk.

Galvenā erekcijas fleksijas būtība:

• Liekšana tiek veikta pretējā izliekuma virzienā.
• Parasti dzimumlocekļa izliekums ir izteikts gludā lokā, tāpēc vingrinājums jāveic dažādās šīs dzimumlocekļa zonas daļās, lai tiktu izstrādāts viss orgāna loks.
• Tomēr galvenā uzmanība tiek pievērsta izliekuma laukumam, kas ir ārkārtīgi izteikts.
• Vingrojumā jāizmanto divas rokas: viena roka tiek izmantota kā atbalsts, otrā roka veic saliekšanos.
• Jo lielāka ir erekcija un dzimumlocekļa līkuma slīpums, jo labāks efekts.

Ir svarīgi atzīmēt, ka jums ir jāsāk trenēties ar minimālu slodzi, pretējā gadījumā jūs varat ne tikai savainot dzimumlocekli, bet arī nopelnīt Peironija slimību. Ieteicams sākt ar 70% erekciju, pakāpeniski palielinot erekciju līdz 100%.

Vēlreiz ir svarīgi atgādināt, cik svarīgi ir iesildīties, lai palielinātu dzimumlocekli un samazinātu traumu risku. Turklāt, tā kā vingrinājums tiek veikts bez eļļošanas, pēc treniņa dzimumloceklim tiek uzklāts specializēts krēms.

Soli pa solim vingrinājums:

1. Apsēdieties uz krēsla, ar labo roku satveriet dzimumlocekļa pamatni ar gredzenveida rokturi.
2. Otro roku uzliek uz dzimumlocekļa, un ar visiem pirkstiem dzimumloceklis ir saliekts virzienā, kas ir pretējs izliekumam.
3. Fleksija jāveic 5-6 ķermeņa vietās.
4. Jums jāsāk ar minimālu slīpuma leņķi un nelielu orgāna slodzi.
5. Pamazām vienā vingrinājumā lieces amplitūda palielinās.

Vingrinājums patiesībā ir iedarbīgs un iedarbīgs, galvenais nepārspīlēt, lai nav savainojumu. Vīrieši liecina, ka 2-3 mēnešu regulāras apmācības laikā ir reāli palielināties no 1 līdz 4 cm. Jums ir jātrenējas divas reizes dienā.

Pabeidzot vingrinājumu, dzimumloceklim tiek uzklāts specializēts krēms, kas ne tikai atslābinās dzimumlocekļa muskuļus, bet arī veicinās spēcīgu un stabilu erekciju, ilgstošu dzimumaktu, kā arī labvēlīgi ietekmēs vīriešu funkcijas.

Hidrosūknis dzimumlocekļa paplašināšanai

Hidrosūknis ir īpaša ierīce, kas ļauj palielināt dzimumlocekli divos virzienos: garumā un biezumā.

Ierīce rada noteiktu spiedienu uz dzimumlocekli, kā rezultātā tas palielinās salīdzinājumā ar sākotnējo izmēru.

Tās nenoliedzamā priekšrocība ir vienkārša pielietošana mājās. Atšķirībā no vakuumsūkņa, tas maigāk iedarbojas uz vīrieša orgānu, kā rezultātā dzimumloceklis aug.

Ir pierādījumi, ka ierīce 1 mēneša regulārai lietošanai ļauj palielināt dzimumlocekli par 2-4 cm, bet tā kļūs biezāka par 1-1, 5 cm.

Galvenās lietošanas priekšrocības:

• Pastāvīga erekcija, tāpēc ilgstošs dzimumakts.
• Cīņa pret erektilās disfunkcijas.
• Prostatas adenomas profilakse.
• Pieejama un budžeta cena.
• Droša pielietošana.
• Efekts ir redzams pēc pirmās lietošanas reizes.

Noteikti rezultāts pēc pirmās lietošanas reizes dod īslaicīgu efektu, kas pazūd pēc dažām stundām. Ir arī vērts atzīmēt, ka daudzi vīrieši izmanto hidrosūkni, lai dažādotu savu seksuālo dzīvi vai ja viņiem ir erekcijas problēmas.

Lai panāktu ilgstošu efektu, hidrosūknis tiek izmantots katru dienu vairākus mēnešus.

dzimumlocekļa masāža

Tradicionālā dzimumlocekļa masāža mājās palīdz paaugstināt vīrieša cieņu, ir lielisks veids, kā tikt galā ar vīrieša problēmām dzimumorgānu rajonā.

Visi vingrinājumi tiek veikti ar savām rokām, uz kurām tiek uzklāts īpašs lubrikants vai krēms. Masāžas princips ir viegla vīrišķības slīdēšana un stiepšana.

Vispirms jums ir jāsagatavojas dzimumlocekļa masāžai, tā ir obligāta procedūra, pretējā gadījumā jūs neredzēsit masāžas efektu. Un, lai iegūtu vislabāko efektu, izmantojiet īpašu krēmu, kas paredzēts jelqing.

Galvenās masāžas tehnoloģijas priekšrocības:

1. Nepaiet ilgi.
2. Nav nepieciešams tērēt finanšu līdzekļus.
3. To var izmantot ne tikai mājās, bet arī komandējumos.
4. Nav nepieciešami īpaši dārgi vingrinājumi.
5. Masāžas efektivitāte ir pierādīta praksē.
6. Labvēlīga ietekme uz vīrieti kopumā.
7. Nav dzimumlocekļa savainojumu riska.

Dzimumlocekļa masāža tiek veikta uz erekcijas dzimumlocekļa. Uz plaukstām uzklāj specializētu krēmu, ierīvē, pēc tam masē vīrieša orgānu. Nav skaidras tehnikas šī vingrinājuma izpildei, dzimumlocekli var glāstīt, saliekt, satvert, pagriezt, izstiept utt.

Galvenais ir nenodarīt sev pāri. Dažos gadījumos ar intensīvu slodzi ir pieļaujama neliela diskomforta sajūta. Ja pārspīlēsit ar dzimumlocekļa nospiešanas spēku, uz tā ādas var parādīties hematomas un zilumi.

Parasti šādas nepatīkamas intensīvas apmācības sekas pāriet dažu dienu laikā. Bet labāk viņiem neļaut.

Vīrieša dzimumlocekļa izmēram ir svarīga loma ne tikai intīmajā dzīvē, bet arī sabiedrībā. Galu galā vīrietis, kurš ir apmierināts ar sava dzimumlocekļa izmēru, jutīsies kā pilnīgs un pašpārliecināts cilvēks ar augstu pašnovērtējumu.